Инсоляция - продолжительность прямого солнечного облучения помещения в течение дня. Нормируется в часах и для центральной зоны России составляет не менее 2 часов непрерывно в период с 22 марта по 22 сентября. Показатель зависит от ориентации окон по сторонам света, широты местности и затенения соседними зданиями.
От чего зависит
Четыре обстоятельства. Повлиять на большинство из них жилец уже не может. Три первых определяются местом: куда смотрят окна, что стоит напротив дома и на какой широте он находится. Четвёртое зависит от самой конструкции окна и вносит поправку в уже посчитанное время облучения. Влияние у него небольшое.
- Ориентация окон. Северная сторона нормативной инсоляции не даёт вовсе, южная и юго-восточная набирают её с запасом.
- Затенение. Соседний дом, глухая стена или высокое дерево способны срезать расчётное время.
- Широта. Севернее 58 градусов норматив выше и период короче, южнее 48 градусов - наоборот.
- Конструкция окна. Светопропускание стеклопакета и ширина непрозрачных элементов уменьшают поток.

Где показатель имеет значение
Чаще всего инсоляция всплывает там, где что-то строят или перестраивают. Проектировщик считает её для каждой жилой комнаты нового дома, инспекция проверяет затенение при согласовании пристройки, а собственник сталкивается с показателем при перепланировке квартиры. Четыре типовые ситуации, в которых показатель становится решающим, собраны в таблице ниже. Все они про согласование.
| Ситуация | Роль инсоляции |
|---|---|
| Проект нового дома | обязательный расчёт для жилых комнат |
| Согласование пристройки | проверяют затенение соседних окон |
| Перепланировка с переносом комнаты | помещение должно сохранить норматив |
| Плотная застройка | часто становится ограничивающим фактором |
Присоединение лоджии к комнате меняет глубину помещения, и прямое солнце начинает доходить хуже. При согласовании такой перепланировки инсоляцию считают заново. Считают по проекту, а не по факту. Подробности процедуры - в статье присоединение лоджии к комнате.
Обратная сторона показателя - перегрев. Комната с избыточной инсоляцией летом требует солнцезащитного стекла или наружных маркиз, об этом есть отдельный разбор в статье окна на солнечную сторону. Проблема эта сезонная. Норму она не отменяет.